Найдено 60 результатов
- 28 дек 2016, 12:59
- Форум: ИНСТРУКТОР DRON
- Тема: Паша бомер
- Ответы: 18
- Просмотры: 36475
Re: Паша бомер
Хм, а как ты собирался без кантореза точить канты? Задумался... Сосредоточиться на бэке это правильный подход на данном этапе. "Закрытые дуги", это когда вход поперек склона и выход поперек склона. То что ты, в основном, делал называется J-поворот (когда заезжаешь вверх по склону). Тебе J-...
- 27 дек 2016, 14:05
- Форум: Тренируемся вместе
- Тема: Подмосковье. Волен.
- Ответы: 14
- Просмотры: 27025
Re: Подмосковье. Волен.
Не жалейте - я в это воскресенье свалился с температурой и никуда не поехал ((
В январе планирую кататься достаточно регулярно. Все желающие учиться - всегда пожалуйста. Присоединяйтесь
В январе планирую кататься достаточно регулярно. Все желающие учиться - всегда пожалуйста. Присоединяйтесь
- 23 дек 2016, 14:51
- Форум: Тренируемся вместе
- Тема: Подмосковье. Волен.
- Ответы: 14
- Просмотры: 27025
Re: Подмосковье. Волен.
В ближайшее воскресенье, как обычно, у нас есть пару часов с открытия.
Все желающие пообщаться, покататься, поучиться и просто подышать свежим воздухом... ну вы в курсе
Все желающие пообщаться, покататься, поучиться и просто подышать свежим воздухом... ну вы в курсе
- 20 дек 2016, 14:57
- Форум: Информационный раздел с обсуждениями
- Тема: F2 - треснутые и порванные дужки на "лягушках"
- Ответы: 3
- Просмотры: 16247
Re: F2 - треснутые и порванные дужки на "лягушках"
Именно так. По моим наблюдениям 2 активных сезона (250-300 часов) это предел нормальной жизни дужек. После этого крепы (или дужки) НАДО МЕНЯТЬ.
- 20 дек 2016, 11:21
- Форум: ИНСТРУКТОР DRON
- Тема: Паша бомер
- Ответы: 18
- Просмотры: 36475
Re: Паша бомер
Паша, привет! Ну, по фото консультировать это отдельный экстрим )) На данный момент, тебе нужно заняться сгибом ног. Передняя нога практически прямая это безобразие. Давай, САДИСЬ НА ЗАДНИЙ БОТИНОК. Точить можно на любой угол, особенно в сторону увеличения (более тупого угла). В твоем случае, если к...
- 17 дек 2016, 21:57
- Форум: АРХИВ
- Тема: TKSAYAN - крепления Snowpro Race
- Ответы: 23
- Просмотры: 41039
Re: TKSAYAN - Настройка креплений
Передний РАЗОГНУТЬ ПОЛНОСТЬЮ, с задним можно играться.
- 17 дек 2016, 20:35
- Форум: Тренируемся вместе
- Тема: Подмосковье. Волен.
- Ответы: 14
- Просмотры: 27025
Подмосковье. Волен.
Я завтра в Волене с открытия и до пока есть настроение и интересная компания ))
- 17 дек 2016, 20:28
- Форум: Консультации по Extremecarving
- Тема: Дневник. Маша, Москва
- Ответы: 69
- Просмотры: 119045
Re: Дневник. Маша, Москва
Может проще у Бена спросить? ))
- 14 дек 2016, 18:56
- Форум: ИНСТРУКТОР DRON
- Тема: Веселые старты.
- Ответы: 2
- Просмотры: 11184
Re: Веселые старты.
Лучше. Намного. После обеда еще лучше. Можно еще лучше (в тренировочных целях)
В бэке добавь взгляд ВВЕРХ ПО СКЛОНУ. Это важно.
В бэке добавь взгляд ВВЕРХ ПО СКЛОНУ. Это важно.
- 13 дек 2016, 16:03
- Форум: ИНСТРУКТОР DRON
- Тема: Паша бомер
- Ответы: 18
- Просмотры: 36475
Re: Паша бомер
Лучше. Нарабатывай
Обрати основное внимание, что на входе в бэк НЕ НАДО валиться тазом к склону. Инициация поворота (сразу из перекантовки) - ЛЕВОЕ ПЛЕЧО ВНИЗ. Завала корпуса к склону быть не должно!
Обрати основное внимание, что на входе в бэк НЕ НАДО валиться тазом к склону. Инициация поворота (сразу из перекантовки) - ЛЕВОЕ ПЛЕЧО ВНИЗ. Завала корпуса к склону быть не должно!
- 13 дек 2016, 12:00
- Форум: ИНСТРУКТОР DRON
- Тема: Паша бомер
- Ответы: 18
- Просмотры: 36475
Re: Паша бомер
Нормально в статике. Давай видео со склона.
- 09 дек 2016, 20:02
- Форум: ИНСТРУКТОР DRON
- Тема: Evgeny87 база ЕС
- Ответы: 15
- Просмотры: 32789
Re: Evgeny87 база ЕС
Привет! Ну как скажешь... Вращение хорошо, все остальное плохо. Удели на данном этапе максимум внимания продольной работе. Попробуй в статике подвигать свой центр тяжести (ЦТ) вдоль доски вперед-назад сохраняя постоянную высоту ЦТ над доской (ноги должны быть согнутыми, на прямых не получится). Обра...
- 05 дек 2016, 18:33
- Форум: ИНСТРУКТОР DRON
- Тема: Паша бомер
- Ответы: 18
- Просмотры: 36475
Re: Паша бомер
Не, так не пойдет. Это поза недоваренной креветки...
Давай в бэке убирай внутреннюю руку ОТ СКЛОНА а корпус загибай к склону - тяни ЛЕВУЮ ГРУДЬ НА ПРАВОЕ КОЛЕНО.
Не загоняй скорость - ты с ней пока не справляешься.
Давай в бэке убирай внутреннюю руку ОТ СКЛОНА а корпус загибай к склону - тяни ЛЕВУЮ ГРУДЬ НА ПРАВОЕ КОЛЕНО.
Не загоняй скорость - ты с ней пока не справляешься.
- 29 ноя 2016, 12:09
- Форум: ИНСТРУКТОР DRON
- Тема: Паша бомер
- Ответы: 18
- Просмотры: 36475
Re: Паша бомер
Привет!
В бэке загибай корпус к склону. Основная идея - "Грудь к склону". Не приседай на входе в бэк - наклоняй корпус.
В перекантовках не поднимай корпус в вертикальное положение, оставляй немного наклоненным вперед.
В бэке загибай корпус к склону. Основная идея - "Грудь к склону". Не приседай на входе в бэк - наклоняй корпус.
В перекантовках не поднимай корпус в вертикальное положение, оставляй немного наклоненным вперед.
- 18 ноя 2016, 17:51
- Форум: ИНСТРУКТОР DRON
- Тема: Паша бомер
- Ответы: 18
- Просмотры: 36475
Re: Паша бомер
Привет!
В бэке - задницу назад (к хвосту доски), грудь к склону.
Доска хорошо едет.
В бэке - задницу назад (к хвосту доски), грудь к склону.
Доска хорошо едет.
- 10 окт 2016, 11:47
- Форум: ИНСТРУКТОР DRON
- Тема: Продолжаем )
- Ответы: 6
- Просмотры: 16521
Re: Продолжаем )
это трудно разглядеть, но если присмотреться примерно на 32-й секунде хорошо заметно что ты после перекантовки как бы "встаешь" вверх (от склона). Нужно приучить себя из перекантовки продолжать валиться к склону, а выпрямляться (вытягиваться) не "от" склона а "вдоль" ск...
- 29 авг 2016, 13:10
- Форум: ИНСТРУКТОР DRON
- Тема: Продолжаем )
- Ответы: 6
- Просмотры: 16521
Re: Продолжаем )
Это уже лучше. Продолжай.
- 23 авг 2016, 23:21
- Форум: ИНСТРУКТОР DRON
- Тема: Продолжаем )
- Ответы: 6
- Просмотры: 16521
Re: Продолжаем )
Миша, привет! В трубе видимо в сентябре начну появляться. Гляжу, без присмотра вылезли базовые ошибки )) Не беда, доработаем... В первую очередь вспоминай про сгиб передней ноги. Обрати внимание как ты заходишь в бэк. Передняя нога практически выпрямлена, зато задняя вполне себе согнута. Должно быть...
- 10 авг 2016, 09:30
- Форум: ИНСТРУКТОР DRON
- Тема: Привет!
- Ответы: 4
- Просмотры: 13023
Re: Привет!
Приседать надо всегда. Как и пресс подкачивать.
Очень рекомендую, по несколько подходов в день.
Очень рекомендую, по несколько подходов в день.
- 08 авг 2016, 13:07
- Форум: ИНСТРУКТОР DRON
- Тема: Привет!
- Ответы: 4
- Просмотры: 13023
Re: Привет!
И тебе привет!
У вас уже снег? ))
У вас уже снег? ))